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SUMMARY:Workshop Yoga Exklusiv Rückengesundheit
DESCRIPTION:Stärke deinen Rücken – Für mehr Wohlbefinden und Schmerzfreiheit! \n\n\n\n\n\n\n\nVerspannungen lösen\, Rückenschmerzen lindern und neue Leichtigkeit spüren – in diesem 2-stündigen Workshop widmen wir uns ganz deinem Rücken.\nWas dich erwartet: 30 Min Theorie & Fragen: Verstehe\, was deinem Rücken guttut – und wie du Beschwerden vorbeugst. 90 Min Praxis: Sanfte\, gezielte Yogaübungen zur Kräftigung\, Mobilisierung und Entspannung – individuell angepasst an dich.\nTiefenentspannung: Spüre Ruhe\, Kraft und neue Energie. Ziele: Schmerzen lindern & Muskulatur stärken Gesunde Haltung und Beweglichkeit fördern Ganzheitliches Wohlbefinden für Körper\, Geist & Seele.\nIm gemütlichen Yogahaus Walstille in Winsen erwartet dich ein geschützter Raum zum Loslassen und Auftanken.\nDie Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt – für persönliche Begleitung und achtsame Atmosphäre.\nSchenke deinem Rücken Aufmerksamkeit – und dir selbst neue Lebensfreude.\n\n\nAnmeldung unter: 0152 / 128 720 06 oder\nyogahaus-waldstille.de\n\nIch freue mich auf Dich\nAnnett Veress
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