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SUMMARY:Hangab   6 Plätze frei
DESCRIPTION:Hangab ist eine Methode\, bei der der Körper sehr langsam und etappenweise in die Umkehrhaltung hochgezogen wird. Da der Körper genügend Zeit hat sich auf die upside-down Position einzustellen\, es entsteht kein unangenehmer Druck im Kopf. \nEntspannung für den Rücken und die Wirbelsäule aber auch noch wesentlich mehr Wirkung können entstehen. Eine Tiefenentspannung des Körpers\, der Seele und des Geistes können erfahren werden. Dieser Zustand wird auch Stillpoint genannt\, wobei der Körper und das Energiesystem neu geladen werden. \nWellness zum Aufatmen: Viele erleben die Anwendung als wohltuende Schwerelosigkeit – als würde der Körper kurz schweben. Gelenke und Organe können dabei spürbar entlastet werden. Das unterstützt die natürliche Regeneration\, kann das Körpergefühl verbessern und hilft vielen\, wieder mehr Aufrichtung\, Balance und Leichtigkeit im Alltag zu finden. \n\nUnd manchmal braucht es genau diesen Perspektivwechsel: sprichwörtlich die Welt auf den Kopf stellen\, um loszulassen\, was nicht mehr zu dir gehört. Ob alte Muster\, körperliche und seelische Spannungen\, belastende Erfahrungen oder zurückgehaltene Emotionen – viele empfinden die Anwendung als Einladung\, wieder frei durchzuatmen\, innerlich aufzuräumen und mit neuer Klarheit weiterzugehen.\n\nEs ist eine Reise wert!\nWähle nach deinem Gefühl aus: \n1.Groundsession\, dein Kopf und deine Schulter bleiben am Boden: 40 Minuten für 55€ \n2. Stufe\, du hängst über Kopf\, deine Arme haben aber noch Kontakt zum Boden: 60 Minuten für 75€ \n3. Stufe\, komplettes Hangab\, du hängst frei in der Luft: 75 Minuten 90€ \nBei Buchung bitte die gewünschte Zeit angeben: 10:00 / 11:30 / 13:00 / 14:30 / 16:00 / 17:30 Uhr. \nIn der Wintermonaten oder bei schlechtem Wetter findet es natürlich im Yogaraum statt. \n  \nAnmeldung bei Anja unter: 0178 / 39 83 177 oder Yogahaus Waldstille Kontakt \n  \n \nIch freue mich dich begleiten zu dürfen. \nAnja
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