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SUMMARY:Energie & persönliche Weiterentwicklung
DESCRIPTION:Workshop: Die Kraft der Chakren – Energie und persönliche Weiterentwicklung \n\n\n\n\n\n\nDieser Workshop lädt dich ein\, dich selbst auf einer tieferen Ebene kennenzulernen. \nDie Chakren – unsere sieben Energiezentren – spiegeln verschiedene Lebensbereiche und Persönlichkeitsaspekte wider. Wenn sie im Gleichgewicht sind\, fühlen wir uns klar\, kraftvoll und innerlich zentriert. Du lernst\, wie du mit gezielten Meditationen\, Affirmationen und praktischen Übungen deine Chakren aktivieren und harmonisieren kannst. So entsteht ein bewusster Zugang zu deinem inneren Potenzial – für mehr Selbstvertrauen\, emotionale Balance und persönliche Stärke. \nInhalte des Workshops: Einführung in die Chakrenlehre und ihre Bedeutung für deine Entwicklung\, Geführte Chakren-Meditation zur Wahrnehmung und Balance der Energiezentren\, Affirmationen und Mantren zur Stärkung positiver Glaubenssätze Impulse\, wie Chakrenarbeit emotionale Blockaden lösen und Wachstum fördern kann. \nAls besonderes Geschenk erhältst du ein Chakra-Kartenset mit Affirmationen und Mantren zu allen sieben Hauptchakren – ein wertvolles Tool\, um deine persönliche Entwicklung auch nach dem Workshop fortzusetzen. \nDeine Vorteile: Gewinne ein tieferes Verständnis für dich selbst und deine Lebensenergie\, Löse emotionale Blockaden und stärke deine innere Stabilität\, Fördere Selbstreflexion\, Achtsamkeit und Bewusstheit\, Entwickle mehr Gelassenheit\, Authentizität und Lebensfreude Nutze die Chakrenarbeit als unterstützendes Werkzeug auf deinem persönlichen Entwicklungsweg \nFür wen ist der Workshop geeignet? Für alle\, die sich auf ihrem Weg der persönlichen Weiterentwicklung befinden und ihre Energie bewusster lenken möchten. Vorkenntnisse sind nicht notwendig – Offenheit und Neugier genügen. \nEntdecke\, wie du mit der Kraft deiner Energiezentren Klarheit\, Selbstvertrauen und innere Balance fördern kannst – und so Schritt für Schritt mehr in deine Mitte findest. \nWas du benötigst: Bequeme und natürliche Kleidung. \nSamstag 04.04.26\, 10.00-12.00 Uhr. \n\nIch freue mich auf Dich \nAnnett Veress
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SUMMARY:Aerial Yoga 5 Plätze frei!!!
DESCRIPTION:Im Aerial Yoga lässt du dich schwebend luftig in deine Yogahaltungen hineinsinken. Ein Gefühl von Schwerelosigkeit und Leichtigkeit breitet sich in dir aus. Die schaukelnde Bewegung stärkt deine innere Balance und dein Gefühl für die Schwerkraft. Erlebe den wunderschönen Moment\, wenn du von deinem Tuch getragen wirst. Das Tuch gibt dir eine wunderbare Hilfestellung für Asanas\, die dir sonst schwerfallen. Lasse durch die Kompression des Tuches deine Faszien wieder aufatmen. \nDie Kontrolle an ein hängendes Tuch abzugeben\, kann zunächst etwas einschüchternd klingen. Trau dich! Du bist nicht allein! Du beginnst in deinem Tempo und nur mit dem\, was du dir zutraust. \nDu bist neugierig geworden? \nDann melde dich gerne hier an: \n0172 / 438 59 88 oder unter yogahaus-waldstille.de \n  \nWir freuen uns auf Dich \nLisa und Tobi
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SUMMARY:Yoga Workshop Exklusiv Rückengesundheit
DESCRIPTION:Stärke deinen Rücken – Für mehr Wohlbefinden und Schmerzfreiheit! \n\n\n\n\n\n\n\nVerspannungen lösen\, Rückenschmerzen lindern und neue Leichtigkeit spüren – in diesem 2-stündigen Workshop widmen wir uns ganz deinem Rücken.\nWas dich erwartet: 30 Min Theorie & Fragen: Verstehe\, was deinem Rücken guttut – und wie du Beschwerden vorbeugst. 90 Min Praxis: Sanfte\, gezielte Yogaübungen zur Kräftigung\, Mobilisierung und Entspannung – individuell angepasst an dich.\nTiefenentspannung: Spüre Ruhe\, Kraft und neue Energie. Ziele: Schmerzen lindern & Muskulatur stärken Gesunde Haltung und Beweglichkeit fördern Ganzheitliches Wohlbefinden für Körper\, Geist & Seele.\nIm gemütlichen Yogahaus Walstille in Winsen erwartet dich ein geschützter Raum zum Loslassen und Auftanken.\nDie Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt – für persönliche Begleitung und achtsame Atmosphäre.\nSchenke deinem Rücken Aufmerksamkeit – und dir selbst neue Lebensfreude.\n\n\nAnmeldung unter: 0152 / 128 720 06 oder\nyogahaus-waldstille.de\n\nIch freue mich auf Dich\nAnnett Veress
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