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SUMMARY:Yoga NaTour und Atem Retreat zur Sonnenwende "Der Atem ist das Leben in dir"
DESCRIPTION:Willkommen zum schöpferischen Yoga NaTour Retreat! \nTauche ein in ein Wochenende der Selbstreflexion\, des Atems und der Kreativität. \nDeine kreative Auszeit! \nFinde tiefe Ruhe\, sanften Rückzug und inneren Frieden an einem zauberhaften Ort\, in der Natur\, in Dir. \nMit achtsamer Yogapraxis\, transformativem Breathwork\, tiefer Meditation und erdendem Baden in der Natur entsteht ein Raum für Dein wirkliches Sein in Entspannung und Kreativität. \nDeine Reise zu Dir\, die Dich daran erinnert\, wer du bist! \n  \n  \n \nKomm und begib Dich auf diese einzigartige Reise zu Dir selbst. \nMelde Dich jetzt an und sichere Dir Deinen Platz für ein Wochenende der inneren Einkehr und des schöpferischen Ausdrucks – nur 10 Teilnehmer*innen möglich!\nAktuell gibt es nur noch 4 Plätze \nAnmeldung:\nYoga\, Natur & Atem Retreat – Yoga NaTour \nKontakt\n0176 57737320 \nLeitung:\nCarolina Boretius hat Yoga NaTour ins Leben gerufen und ist Kundalini-Yoga Lehrerin\, sowie BreathWork & BreathWalk Trainerin und coacht ganzheitlich als Systemische psychologische Beraterin unter anderem mit Körperarbeit.\nAußerdem ist sie Autorin des Praxisbuches und Kartensets Yoga NaTour „Bewusste Atmung und Bewegung in der Natur“ \nIch freue mich darauf\, Dich auf dieser Reise zu begleiten! \n \n\n 
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SUMMARY:Workshop Yoga Exklusiv Rückengesundheit
DESCRIPTION:Stärke deinen Rücken – Für mehr Wohlbefinden und Schmerzfreiheit! \n\n\n\n\n\n\n\nVerspannungen lösen\, Rückenschmerzen lindern und neue Leichtigkeit spüren – in diesem 2-stündigen Workshop widmen wir uns ganz deinem Rücken.\nWas dich erwartet: 30 Min Theorie & Fragen: Verstehe\, was deinem Rücken guttut – und wie du Beschwerden vorbeugst. 90 Min Praxis: Sanfte\, gezielte Yogaübungen zur Kräftigung\, Mobilisierung und Entspannung – individuell angepasst an dich.\nTiefenentspannung: Spüre Ruhe\, Kraft und neue Energie. Ziele: Schmerzen lindern & Muskulatur stärken Gesunde Haltung und Beweglichkeit fördern Ganzheitliches Wohlbefinden für Körper\, Geist & Seele.\nIm gemütlichen Yogahaus Walstille in Winsen erwartet dich ein geschützter Raum zum Loslassen und Auftanken.\nDie Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt – für persönliche Begleitung und achtsame Atmosphäre.\nSchenke deinem Rücken Aufmerksamkeit – und dir selbst neue Lebensfreude.\n\n\nAnmeldung unter: 0152 / 128 720 06 oder\nyogahaus-waldstille.de\n\nIch freue mich auf Dich\nAnnett Veress
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