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SUMMARY:Ausbildung Ayurvedische Yogamassage Practitioner (80 Std.)
DESCRIPTION:Ausbildung Ayurvedische Yogamassage Practitioner (80 Std.)Ganzheitliche Körperarbeit aus Massage\, Dehnung & Achtsamkeit \nBerührung\, die wirkt – tief\, achtsam und ganzheitlich. \nIn dieser Ausbildung lernst du eine einzigartige Form der Körperarbeit kennen\, die fließende Massagegriffe mit passiven Yoga-Dehnungen verbindet. Die Ayurvedische Yogamassage wirkt nicht nur auf muskulärer Ebene\, sondern beruhigt das Nervensystem\, fördert Beweglichkeit und schenkt ein tiefes Gefühl von Erdung und innerer Ruhe. \nÜber vier Wochenenden entwickelst du Schritt für Schritt die Fähigkeit\, eine vollständige\, ca. 60–75-minütige Ganzkörperbehandlung sicher und intuitiv durchzuführen. \nDas erwartet dich: \n\nKombination aus Massage\, Dehnung und Atemarbeit\nArbeit mit warmem Sesamöl & Kalmuspulver\nEinsatz von Hand- und Fußtechniken für kraftsparende Tiefe\nFließender Aufbau einer ganzheitlichen Behandlung\nGrundlagen aus Ayurveda & Anatomie\nSicherheit\, Kontraindikationen & professioneller Ablauf\n\nDas Besondere:\nKleine Gruppen\, persönliche Begleitung und viel Raum für praktische Erfahrung.Du lernst nicht nur Techniken\, sondern entwickelst ein feines Gespür für Berührung\, Rhythmus und Präsenz. \nDein Gewinn:\nDu kannst eigenständig professionelle Behandlungen anbieten und erweiterst dein Angebot um eine tiefgehende\, ganzheitliche Methode\, die Körper und Geist gleichermaßen anspricht. \nFür wen geeignet:Yogalehrer:innen\, Massagetherapeut:innen\, Körperarbeiter:innen und alle\, die achtsame Berührung vertiefen möchten – auch ohne Vorkenntnisse. \nAusbildungsumfang: \n\n4 Wochenenden (insg. 80 Stunden)\nPraxis\, Begleitung & Abschlussprüfung\nUmfangreiches Skript & Zertifikat\n\nTermine:19.–20.09. | 03.–04.10. | 24.–25.10. | 14.–15.11.2026Zeiten: 09:00–17:00 Uhr \nOrt: Yogahaus Waldstille\, Winsen (bei Oersdorf) \nInvestition:Frühbucher: 1.500 €Regulär: 1.690 € \nMehr Info & Anmeldung: www.letsgetmoving.de \, Mobil/WhatsApp: 015212872006
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SUMMARY:Hangab   6 Plätze frei
DESCRIPTION:Hangab ist eine Methode\, bei der der Körper sehr langsam und etappenweise in die Umkehrhaltung hochgezogen wird. Da der Körper genügend Zeit hat sich auf die upside-down Position einzustellen\, es entsteht kein unangenehmer Druck im Kopf. \nEntspannung für den Rücken und die Wirbelsäule aber auch noch wesentlich mehr Wirkung können entstehen. Eine Tiefenentspannung des Körpers\, der Seele und des Geistes können erfahren werden. Dieser Zustand wird auch Stillpoint genannt\, wobei der Körper und das Energiesystem neu geladen werden. \nWellness zum Aufatmen: Viele erleben die Anwendung als wohltuende Schwerelosigkeit – als würde der Körper kurz schweben. Gelenke und Organe können dabei spürbar entlastet werden. Das unterstützt die natürliche Regeneration\, kann das Körpergefühl verbessern und hilft vielen\, wieder mehr Aufrichtung\, Balance und Leichtigkeit im Alltag zu finden. \n\nUnd manchmal braucht es genau diesen Perspektivwechsel: sprichwörtlich die Welt auf den Kopf stellen\, um loszulassen\, was nicht mehr zu dir gehört. Ob alte Muster\, körperliche und seelische Spannungen\, belastende Erfahrungen oder zurückgehaltene Emotionen – viele empfinden die Anwendung als Einladung\, wieder frei durchzuatmen\, innerlich aufzuräumen und mit neuer Klarheit weiterzugehen.\n\nEs ist eine Reise wert!\nWähle nach deinem Gefühl aus: \n1.Groundsession\, dein Kopf und deine Schulter bleiben am Boden: 40 Minuten für 55€ \n2. Stufe\, du hängst über Kopf\, deine Arme haben aber noch Kontakt zum Boden: 60 Minuten für 75€ \n3. Stufe\, komplettes Hangab\, du hängst frei in der Luft: 75 Minuten 90€ \nBei Buchung bitte die gewünschte Zeit angeben: 10:00 / 11:30 / 13:00 / 14:30 / 16:00 / 17:30 Uhr. \nIn der Wintermonaten oder bei schlechtem Wetter findet es natürlich im Yogaraum statt. \n  \nAnmeldung bei Anja unter: 0178 / 39 83 177 oder Yogahaus Waldstille Kontakt \n  \n \nIch freue mich dich begleiten zu dürfen. \nAnja
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SUMMARY:Cacao & Tanz – Eine Reise in Herz & Körper
DESCRIPTION:Herzlich willkommen in einem achtsamen Erfahrungsraum\, in dem du liebevoll mit dir in Verbindung trittst. Die sanfte Pflanzenmedizin Cacao begleitet dich tief in deinen Herzraum und erinnert dich an all das\, was du längst in dir trägst. Sie erweckt deine Lebensfreude und lädt dich anschließend beim Tanz ein\, deinem ganz eigenen Rhythmus zu folgen. Kein richtig\, kein falsch – einfach du\, getragen von Cacao\, der Musik und meiner Stimme.\nEine Reise\, auf der wir uns durch die Elemente bewegen\, uns mit ihren Kräften verbinden. Hier darfst du die Anspannung des Alltags hinter dir lassen und dich komplett frei von jeglichen Erwartungen und Bewertungen vielleicht ganz neu erleben und entdecken. So entsteht ein Raum sowohl für pure Freude als auch für wohltuendes Loslassen. \nEin kleiner Kreis\, den wir mit einer Meditation und Zeit für Integration abschließen. \nIch freue mich sehr auf dich und unsere gemeinsame Reise. \n55€  |  50€ bring a friend  |  inkl. hochwertigem Cacao\, Wasser & Snacks \nmax. 8 Plätze \nWeitere Infos und Anmeldung an post@daniela-schroeder.com oder 0151 10513416 \nVon Herzen \nDaniela
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