Faszien Yoga

Im Faszienyoga kümmern wir uns um unser ganzes Fasziennetz. Zur Hilfe kommen uns Faszienrollen und Bälle. Ziel ist es die Verklebungen der Faszien zu erkennen und in den Weg des Lösens zu gehen.

In den letzten 15 Jahren haben die Forscher herausgefunden, dass unsere Faszien einen erheblichen Beitrag zu unseren Beschwerden im Körper und im Geist leisten. Daher wird es Zeit, dass wir uns auch dieses einzigartige Netzwerk mal ansehen.

Wenn du Lust hast dein Bindegewebe wieder in Schwung zu bringen, sei dabei!

• Kursgebühr: 22€ 
• Anmeldung unter: 0172 / 438 59 88 oder yogahaus-waldstille

Ich freue mich auf dich

Lisa