Moin,
ich heiße Julie, bin Mutter von 2 Kindern und von Herzen Physiotherapeutin, Yogalehrerin mit Schwerpunkt Postnatal, Baby- & Toddler Yogalehrerin sowie Postnataltrainerin & Beckenbodenexpertin.
Yoga begleitet mich schon viele Jahre auf der Matte und im Alltag. So kam es ganz natürlich, dass ich über die Jahre meinem inneren Ruf gefolgt bin und so wurde aus meinem Beruf, meine Be-RUFung. Ich lehre das, was ich Liebe und Lebe: Bewusstsein & Bewegung in jedem Moment. Verständnis und Vertrauen für dich selbst & dein Baby und in deinen einzigartigen Körper zu entwickeln, sowie den Zugang zu deinem Herzen zu finden.
Mit den eigenen Kindern verlagerte sich mein Fokus und so entwickelte sich die Arbeit mit Müttern, Babys und Kleinkindern zu meinem ganz persönlichen Herzensprojekt. Kinder sind das wundervollste Geschenk auf Erden. Sie schenken uns die bezaubernsten Lächeln und erfüllen unsere Herzen mit Liebe. Begleiten wir sie mit offenen Herzen, vertrauensvoll und voller Anerkennung der eigenen Individualität stärken wir sie für das Leben. Mama sein ist wunderschön, aber oft auch anstrengend und kraftzehrend. Darüber hinaus sind wir nicht nur Mama sondern auch Frau und sollten uns in unserem Frau SEIN anerkennen und bewusst Räume schaffen, um in uns einzukehren, unser ureigenes Potential zu erkennen und Kraft zu schöpfen.
Ausbildung:
Bachelor Physiotherapie (2006)
Yogalehrerin (Hatha Yoga/ Yoga Vidya 2012 & Anusara Yoga/ InMir Zeitgeistschule 2021-2022)
Birthlight Baby Yoga und Toddler Yoga (Birthlight, 2019)
Baby Yoga für Babys mit besonderen Bedürfnissen/ Zerebralparese, Spina Bifida, Down Syndrom, Blindheit, Taubheit, Hypermobilität, Hypomobilität (Birthlight, 2020)
Weiterbildung Pre-/ Postnatal Yoga (Little Lotus, 2020)