Yogawochenende
Es erwartet dich eine Auszeit mit Yoga, Pranayama, Meditation und die Ruhe im wunderschönen Winsener Wald. Übernachte in unserer Naturverbundenen Schäferhütte. Lausche nachts dem Uhu und den Grillen.
Das Wochenende gehört nur dir, sei es Dir selbst wert.
Lege für dieses Wochenende deinen Alltag beiseite und kümmere dich um das Wesentliche
– UM DICH –
Verbinde dich durch die Yogastunden mit deinem Körper.
Schenke dir durch verschiedene Atemtechniken Vitalität.
Und finde stille in der Meditation und sei ganz in diesem Augenblick.
Retreat Highlights
- Hatha Yoga
- Traumasenibles Yoga
- Ayurvedische Küche
- Spaziergänge im Wald
- Gesprächsrunden Yogathemen
- Karma Yoga
- Meditation am Feuer
- Ayurvedische Massage
- Gruppengröße: 4-10 Personen
- Übernachtung in einer Schäferhütte
Preise
2 Übernachtungen mit Vollverpflegung, Yoga und Meditation. Ayurvedische Massage gegen Aufpreis hinzubuchbar. (s. Ayurvedische Massage)
Doppelhütte 289€
Einzelhütte (hängt von der Teilnehmerzahl ab) 339€
Tagesübersicht
Freitag
Ankommen 16:00 Uhr
Yogastunde 17:00 – 18:30 Uhr
Abendessen 18:30 – 19:30 Uhr
Meditation 20:00 – 20:20 Uhr
Samstag
Yogastunde 08:00 – 09:00 Uhr
Frühstück 09:15 – 10:15 Uhr
Natur/Massage/Sauna/Karma Yoga
Yogastunde 16:30 – 18:00 Uhr
Abendessen 18:30 – 19:30 Uhr
Meditation 20:00 – 20:20 Uhr
Ausklang am Feuer – 21:00 Uhr
Sonntag
Yogastunde 08:00 – 09:00 Uhr
Frühstück 09:15 – 10:15 Uhr
Natur/Massage/Karma Yoga
Meditation/Abschluss 13:00 – 14:00 Uhr
Abreise 14:00 Uhr
Termine/Buchung
Die Termine für die Yogawochenenden finden nach Absprache statt oder Du findest sie bei unseren Veranstaltungen
Wir freuen uns auf deine Anfrage
Ich lege in meinen Kursen großen Wert auf individuellen und persönlichen Kontakt. Ich möchte, dass du die Stille in dir wiederfindest, dich siehst und weißt was du willst.
„yogas-citta-vrtti-nirodhah“
Yoga das zur Ruhe bringen der Gedankenwellen“ Patanjali
