Aerial Yoga

Aerial Yoga

Im Aerial Yoga lässt du dich schwebend luftig in deine Yogahaltungen hineinsinken. Ein Gefühl von Schwerelosigkeit und Leichtigkeit breitet sich in dir aus. Die schaukelnde Bewegung stärkt deine innere Balance und dein Gefühl für die Schwerkraft. Erlebe den wunderschönen Moment, wenn du von deinem Tuch getragen wirst. Das Tuch gibt dir eine wunderbare Hilfestellung für Asanas, die dir sonst schwerfallen. Lasse durch die Kompression des Tuches deine Faszien wieder aufatmen.

Die Kontrolle an ein hängendes Tuch abzugeben, kann zunächst etwas einschüchternd klingen. Trau dich! Du bist nicht allein! Du beginnst in deinem Tempo und nur mit dem, was du dir zutraust.

Du bist neugierig geworden?

Dann melde dich gerne hier an:

0172 / 438 59 88 oder unter

https://yogahaus-waldstille.de/schule/index.php/kontakt/

Wir freuen uns auf Dich

Lisa und Tobi