Ein 2-stündiger Workshop, der dir hilft, durch bewusste Atmung mehr Ruhe, Klarheit und Energie zu finden. Ablauf & Inhalte: Zu Beginn lockern sanfte Yogaübungen den Körper und bereiten dich auf die Atemarbeit vor. Anschließend lernst du verschiedene Pranayama- und Breathwork-Techniken kennen – sowohl beruhigende und zentrierende als auch aktivierende und befreiende Übungen. Den Abschluss bildet […]

Imme Demos improvisiert mit Klavierklängen - ihr bewegt euch intuitiv zu ihrer Musik - eure Körpersprache inspiriert ihr Spiel. So entsteht eine lebendige Interaktion zwischen euch und der Pianistin, zwischen Musik und Bewegung. Jede Sekunde ist einmalig. Dieses Erlebnis könnt ihr haben am Sonntag, den 31. Mai im Yogahaus in Winsen von 16.00-17.30 Uhr. Die Kosten […]