Entdecke unser exklusiven Vinyasa Yoga Kurs – für einen gesunden, starken und strahlenden Körper! In unserem „Vinyasa Yoga Kurs Exklusive“ nehmen wir individuell auf deine Bedürfnisse Rücksicht und verbinden yogatherapeutische Elemente mit dem modernen Vinyasa Yogastil. Dieser Kurs ist perfekt für alle, die sich nach einem schönen, fitten Körper sehnen und gleichzeitig ihr Selbstwertgefühl stärken […]
Hangab ist eine Methode, bei der der Körper sehr langsam und etappenweise in die Umkehrhaltung hochgezogen wird. Da der Körper genügend Zeit hat sich auf die upside-down Position einzustellen, es entsteht kein unangenehmer Druck im Kopf. 90 Minuten Entspannung für den Rücken und die Wirbelsäule aber auch noch wesentlich mehr Wirkung können entstehen. Eine Tiefenentspannung […]
Klangabend der Elemente Erlebe eine Klangreise der Elemente. Die fünf Elemente – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther – stehen im Zentrum dieses Abends. Jeder dieser Urkräfte wird durch spezielle Klänge und Instrumente repräsentiert, die die Schwingungen und Energien der Elemente zum Ausdruck bringen. Lasst uns den Abend beginnen, mit einer rituellen Einführung, bei der […]
Yin Yoga Mein Name ist Jasmin Hachmann und ich unterrichte seit einigen Jahren Yoga in regelmäßigen Präventionskursen, auch hier im Yogahaus Waldstille. Heute möchte Dich ich dich zu einer Reise in die Welt des Yinyogas einladen. Wir wollen gemeinsam einen Moment inne halten und die Stille unseres Körpers erfahrbar machen. In dieser Hingabe öffnen wir […]
Du brauchst eine Auszeit vom Alltag und möchtest wieder in Deine Kraft kommen? Dann lasse Dich von uns in die Welt der Klänge und des Yoga entführen. Die spürbaren Schwingungen der Klangschalen tragen Dich durch diesen Tag, der Dich wieder in Deine Mitte zurück kommen lässt. Es erwarten Dich Entspannung, Meditation, sanfte Yoga-Einheiten, Klangreisen und […]
Im Faszienyoga kümmern wir uns um unser ganzes Fasziennetz. Zur Hilfe kommen uns Faszienrollen und Bälle. Ziel ist es die Verklebungen der Faszien zu erkennen und in den Weg des Lösens zu gehen. In den letzten 15 Jahren haben die Forscher herausgefunden, dass unsere Faszien einen erheblichen Beitrag zu unseren Beschwerden im Körper und im […]
Yin Yoga & Soundhealing Wir sind Manou und Jasmin und möchten Dich auf eine Reise zur Erfahrbarkeit von Stille und Klang einladen. Freue Dich auf eine tiefenentspannende Yinyoga Sequenz in Begleitung zauberhafter Klänge der Crystal Bowls. Gemeinsam schließen wir die Stunde mit einer tief berührenden Klangreise. Bist Du neugierig? Dann sei dabei! Geeignet für alle. […]