Ein 4-stündiger Workshop, der dir einen praxisnahen Einstieg in die Chakrenarbeit bietet. Du lernst die sieben Energiezentren kennen und arbeitest mit Yoga-Asanas, Mudras und geführten Meditationen, um deine innere Balance zu stärken und dein Potenzial bewusster zu nutzen. Inhalte: Einführung in die Chakrenlehre Yogaübungen für alle 7 Chakren Mudras (Handhaltungen) zur Energieaktivierung Geführte Chakra-Meditation Impulse […]

Rituale heilsame Wandlung Die deutsch-ungarische Anthropologin Dr. Felicitas Goodman (1914 – 2005) machte in den 1970er Jahren eine besondere Entdeckung: Bestimmte Körperhaltungen, überliefert durch Artefakte aus früheren, von schamanischer Weltsicht geprägter Kulturen, begleitet von rhythmischem Trommeln oder Rasseln, führen in eine erweiterte Wahrnehmung. Viele Jahre der Forschung, auch an deutschen und österreichischen Universitäten, folgten. Sie […]

Klangabend  Erlebe eine Klangreise der Elemente. Die fünf Elemente – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther – stehen im Zentrum dieses Abends. Jeder dieser Urkräfte wird durch spezielle Klänge und Instrumente repräsentiert, die die Schwingungen und Energien der Elemente zum Ausdruck bringen. Lasst uns den Abend beginnen, mit einer rituellen Einführung, bei der Ihr in […]

Hangab ist eine Methode, bei der der Körper sehr langsam und etappenweise in die Umkehrhaltung hochgezogen wird. Da der Körper genügend Zeit hat sich auf die upside-down Position einzustellen, es entsteht kein unangenehmer Druck im Kopf. Entspannung für den Rücken und die Wirbelsäule aber auch noch wesentlich mehr Wirkung können entstehen. Eine Tiefenentspannung des Körpers, […]

Stärke Deine Intuition und Dein inneres Gleichgewicht             Unsere Zirbeldrüse ist eine biologische Antenne. Sie verbindet unser Denken im Kopf mit dem Fühlen im Herzen. Sie fördert die Fähigkeit, mit dem Herzen wahrzunehmen. Und sie steuert u. a. unsere innere Uhr, reguliert den Schlaf und erhöht unsere Intuition. Eine gesunde […]

Im Aerial Yoga lässt du dich schwebend luftig in deine Yogahaltungen hineinsinken. Ein Gefühl von Schwerelosigkeit und Leichtigkeit breitet sich in dir aus. Die schaukelnde Bewegung stärkt deine innere Balance und dein Gefühl für die Schwerkraft. Erlebe den wunderschönen Moment, wenn du von deinem Tuch getragen wirst. Das Tuch gibt dir eine wunderbare Hilfestellung für […]

Ausbildung Ayurvedische Yogamassage Practitioner (80 Std.)Ganzheitliche Körperarbeit aus Massage, Dehnung & Achtsamkeit Berührung, die wirkt – tief, achtsam und ganzheitlich. In dieser Ausbildung lernst du eine einzigartige Form der Körperarbeit kennen, die fließende Massagegriffe mit passiven Yoga-Dehnungen verbindet. Die Ayurvedische Yogamassage wirkt nicht nur auf muskulärer Ebene, sondern beruhigt das Nervensystem, fördert Beweglichkeit und schenkt […]

Herzlich willkommen in einem achtsamen Erfahrungsraum, in dem du liebevoll mit dir in Verbindung trittst. Die sanfte Pflanzenmedizin Cacao begleitet dich tief in deinen Herzraum und erinnert dich an all das, was du längst in dir trägst. Sie erweckt deine Lebensfreude und lädt dich anschließend beim Tanz ein, deinem ganz eigenen Rhythmus zu folgen. Kein […]

Klangabend  Erlebe eine Klangreise der Elemente. Die fünf Elemente – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther – stehen im Zentrum dieses Abends. Jeder dieser Urkräfte wird durch spezielle Klänge und Instrumente repräsentiert, die die Schwingungen und Energien der Elemente zum Ausdruck bringen. Lasst uns den Abend beginnen, mit einer rituellen Einführung, bei der Ihr in […]

Rituale heilsamer Wandlung Die deutsch-ungarische Anthropologin Dr. Felicitas Goodman (1914 – 2005) machte in den 1970er Jahren eine besondere Entdeckung: Bestimmte Körperhaltungen, überliefert durch Artefakte aus früheren, von schamanischer Weltsicht geprägter Kulturen, begleitet von rhythmischem Trommeln oder Rasseln, führen in eine erweiterte Wahrnehmung. Viele Jahre der Forschung, auch an deutschen und österreichischen Universitäten, folgten. Sie […]

Du brauchst eine Auszeit vom Alltag und möchtest wieder in Deine Kraft kommen? Dann lasse Dich von uns in die Welt der Klänge und des Yoga entführen. Die spürbaren Schwingungen der Klangschalen tragen Dich durch diesen Tag, der Dich wieder in Deine Mitte zurückkommen lässt. Es erwarten Dich Entspannung, Meditation, sanfte Yoga-Einheiten, Klangreisen und Mantrasingen. […]