Klangabend der Elemente Erlebe eine Klangreise der Elemente. Die fünf Elemente – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther – stehen im Zentrum dieses Abends. Jeder dieser Urkräfte wird durch spezielle Klänge und Instrumente repräsentiert, die die Schwingungen und Energien der Elemente zum Ausdruck bringen. Lasst uns den Abend beginnen, mit einer rituellen Einführung, bei der […]
Hangab ist eine Methode, bei der der Körper sehr langsam und etappenweise in die Umkehrhaltung hochgezogen wird. Da der Körper genügend Zeit hat sich auf die upside-down Position einzustellen, es entsteht kein unangenehmer Druck im Kopf. 90 Minuten Entspannung für den Rücken und die Wirbelsäule aber auch noch wesentlich mehr Wirkung können entstehen. Eine Tiefenentspannung […]
Aerial Yoga Im Aerial Yoga lässt du dich schwebend luftig in deine Yogahaltungen hineinsinken. Ein Gefühl von Schwerelosigkeit und Leichtigkeit breitet sich in dir aus. Die schaukelnde Bewegung stärkt deine innere Balance und dein Gefühl für die Schwerkraft. Erlebe den wunderschönen Moment, wenn du von deinem Tuch getragen wirst. Das Tuch gibt dir eine […]
Entdecke unser exklusiven Vinyasa Yoga Kurs – für einen gesunden, starken und strahlenden Körper! In unserem „Vinyasa Yoga Kurs Exklusive“ nehmen wir individuell auf deine Bedürfnisse Rücksicht und verbinden yogatherapeutische Elemente mit dem modernen Vinyasa Yogastil. Dieser Kurs ist perfekt für alle, die sich nach einem schönen, fitten Körper sehnen und gleichzeitig ihr Selbstwertgefühl stärken […]
Yoga Nidra Yoga Nidra ist eine tief entspannende Technik, die ihren Ursprung im Yoga hat. Der Begriff bedeutet wörtlich übersetzt "Yoga-Schlaf" oder "psychischer Schlaf". Diese geführte Meditationstechnik zielt darauf ab, tiefe Entspannung auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene zu fördern. Was erwartet dich bei diesem Workshop? Typischerweise wird Yoga Nidra in Rückenlage praktiziert, wobei die […]
Im Aerial Yoga lässt du dich schwebend luftig in deine Yogahaltungen hineinsinken. Ein Gefühl von Schwerelosigkeit und Leichtigkeit breitet sich in dir aus. Die schaukelnde Bewegung stärkt deine innere Balance und dein Gefühl für die Schwerkraft. Erlebe den wunderschönen Moment, wenn du von deinem Tuch getragen wirst. Das Tuch gibt dir eine wunderbare Hilfestellung für […]
Rituale heilsamer Wandlung Die deutsch-ungarische Anthropologin Dr. Felicitas Goodman (1914 – 2005) machte in den 1970er Jahren eine besondere Entdeckung: Bestimmte Körperhaltungen, überliefert durch Artefakte aus früheren, von schamanischer Weltsicht geprägter Kulturen, begleitet von rhythmischem Trommeln oder Rasseln, führen in eine erweiterte Wahrnehmung. Viele Jahre der Forschung, auch an deutschen und österreichischen Universitäten, folgten. Sie […]
Hangab ist eine Methode, bei der der Körper sehr langsam und etappenweise in die Umkehrhaltung hochgezogen wird. Da der Körper genügend Zeit hat sich auf die upside-down Position einzustellen, es entsteht kein unangenehmer Druck im Kopf. 90 Minuten Entspannung für den Rücken und die Wirbelsäule aber auch noch wesentlich mehr Wirkung können entstehen. Eine Tiefenentspannung […]
Klangabend der Elemente Erlebe eine Klangreise der Elemente. Die fünf Elemente – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther – stehen im Zentrum dieses Abends. Jeder dieser Urkräfte wird durch spezielle Klänge und Instrumente repräsentiert, die die Schwingungen und Energien der Elemente zum Ausdruck bringen. Lasst uns den Abend beginnen, mit einer rituellen Einführung, bei der […]
Yin Yoga Mein Name ist Jasmin Hachmann und ich unterrichte seit einigen Jahren Yoga in regelmäßigen Präventionskursen, auch hier im Yogahaus Waldstille. Heute möchte Dich ich dich zu einer Reise in die Welt des Yinyogas einladen. Wir wollen gemeinsam einen Moment inne halten und die Stille unseres Körpers erfahrbar machen. In dieser Hingabe öffnen wir […]
Sehnst du dich nach Ruhe, innerem Gleichgewicht und erholsamem Schlaf?Dann schenke dir eine Auszeit mit Yoga Nidra, dem „Schlaf des Yoga“. Was dich erwartet: Geführte Tiefenentspannung im Liegen Stressabbau & mehr Gelassenheit Erholung wie nach mehreren Stunden Schlaf Klarheit, Leichtigkeit und neue Energie Keine Vorkenntnisse nötig – einfach liegen, zuhören und genießen.Decke, Matte und ein […]
Yin Yoga & Soundhealing Wir sind Manou und Jasmin und möchten Dich auf eine Reise zur Erfahrbarkeit von Stille und Klang einladen. Freue Dich auf eine tiefenentspannende Yinyoga Sequenz in Begleitung zauberhafter Klänge der Crystal Bowls. Gemeinsam schließen wir die Stunde mit einer tief berührenden Klangreise. Bist Du neugierig? Dann sei dabei! Geeignet für alle. […]
