Willkommen zu diesem exklusiven Rücken-Workshop im Yogahaus Walstille in Winsen! Möchtest du deine Rückengesundheit nachhaltig verbessern, Rückenprobleme gezielt lindern oder sogar vorbeugen? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich! Egal, ob du bereits unter Rückenerkrankungen leidest oder einfach nur deine Rückenmuskulatur stärken und präventiv für mehr Gesundheit sorgen möchtest – hier bist du […]

Hangab ist eine Methode, bei der der Körper sehr langsam und etappenweise in die Umkehrhaltung hochgezogen wird. Da der Körper genügend Zeit hat sich auf die upside-down Position einzustellen, es entsteht kein unangenehmer Druck im Kopf. 90 Minuten Entspannung für den Rücken und die Wirbelsäule aber auch noch wesentlich mehr Wirkung können entstehen. Eine Tiefenentspannung […]

'Einspüren im Energiefeld der Bäume' Möchtest du die Natur entdecken und dich tiefer mit ihr verbinden? Spricht es dich an, den Naturraum als nährendes Energiefeld und Heilquelle zu erspüren? Dann komm mit uns auf die Reise. Naturerleben und Yoga, zwei Erfahrungswege, die uns wieder in Kontakt mit unseren ureigenen Rhythmen bringen.   Katrin Funke   […]

Klangabend der Elemente Erlebe eine Klangreise der Elemente. Die fünf Elemente – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther – stehen im Zentrum dieses Abends. Jeder dieser Urkräfte wird durch spezielle Klänge und Instrumente repräsentiert, die die Schwingungen und Energien der Elemente zum Ausdruck bringen. Lasst uns den Abend beginnen, mit einer rituellen Einführung, bei der […]

Hangab ist eine Methode, bei der der Körper sehr langsam und etappenweise in die Umkehrhaltung hochgezogen wird. Da der Körper genügend Zeit hat sich auf die upside-down Position einzustellen, es entsteht kein unangenehmer Druck im Kopf. 90 Minuten Entspannung für den Rücken und die Wirbelsäule aber auch noch wesentlich mehr Wirkung können entstehen. Eine Tiefenentspannung […]

Aerial Yoga   Im Aerial Yoga lässt du dich schwebend luftig in deine Yogahaltungen hineinsinken. Ein Gefühl von Schwerelosigkeit und Leichtigkeit breitet sich in dir aus. Die schaukelnde Bewegung stärkt deine innere Balance und dein Gefühl für die Schwerkraft. Erlebe den wunderschönen Moment, wenn du von deinem Tuch getragen wirst. Das Tuch gibt dir eine […]

Yoga Nidra Yoga Nidra ist eine tief entspannende Technik, die ihren Ursprung im Yoga hat. Der Begriff bedeutet wörtlich übersetzt "Yoga-Schlaf" oder "psychischer Schlaf". Diese geführte Meditationstechnik zielt darauf ab, tiefe Entspannung auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene zu fördern. Was erwartet dich bei diesem Workshop? Typischerweise wird Yoga Nidra in Rückenlage praktiziert, wobei die […]

Willkommen zu diesem exklusiven Rücken-Workshop im Yogahaus Walstille in Winsen! Möchtest du deine Rückengesundheit nachhaltig verbessern, Rückenprobleme gezielt lindern oder sogar vorbeugen? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich! Egal, ob du bereits unter Rückenerkrankungen leidest oder einfach nur deine Rückenmuskulatur stärken und präventiv für mehr Gesundheit sorgen möchtest – hier bist du […]

Hangab ist eine Methode, bei der der Körper sehr langsam und etappenweise in die Umkehrhaltung hochgezogen wird. Da der Körper genügend Zeit hat sich auf die upside-down Position einzustellen, es entsteht kein unangenehmer Druck im Kopf. 90 Minuten Entspannung für den Rücken und die Wirbelsäule aber auch noch wesentlich mehr Wirkung können entstehen. Eine Tiefenentspannung […]

Klangabend der Elemente Erlebe eine Klangreise der Elemente. Die fünf Elemente – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther – stehen im Zentrum dieses Abends. Jeder dieser Urkräfte wird durch spezielle Klänge und Instrumente repräsentiert, die die Schwingungen und Energien der Elemente zum Ausdruck bringen. Lasst uns den Abend beginnen, mit einer rituellen Einführung, bei der […]